ROCKET VINYASA YOGA IMMERSION
2022 January 22th | 9 to 12h | Girona
Una pràctica dinàmica creada per Larry Schultz i inspirada en les sèries d’Ashtanga Yoga.
Una immersió dissenyada per descobrir, entendre i avançar en el mètode del Rocket Vinyasa Yoga.
QUÈ INCLOU LA IMMERSIÓ?
El Rocket Yoga és un tipus de ioga modern creat als anys 80 per Larry Schultz, qui fou practicant i professor d’Ashtanga Yoga. Amb l’afany d’aportar més dinamisme a la seva pràctica, va variar i incorporar noves postures a les series d’Ashtanga i va crear el Rocket Yoga, que consta de 3 series de postures basades en les 3 series d’Ashtanga, però modificades per aportar a la pràctica més dinamisme i força.
El Rocket Yoga t’agradarà especialment si ets una persona activa que busca el dinamisme, l’energia vital, la creativitat i t’agraden els reptes personals.
Els beneficis més rellevants del Rocket Yoga son:
Kreative Yoga Girona
50€
Date: 22th January 2022
9:00-12:00h
+34 615 30 50 32 (Mireia)
La Mireia ha viscut gran part de la seva vida a Suïssa, en un meravellós poblet dels Alps. Allà és on descobreix la pràctica del ioga l’any 2015. El 2016 viatja a la Índia on realment descobreix els orígens del ioga, la filosofia i la veritable essència de l’estil de vida iòguic; la pràctica més enllà de l’asana.
El 2017 es forma com a professora de ioga en el seu primer Yoga Teacher Training de 200 hores a l’acadèmia de Vinyasa Yoga Beayogui a Baar, Suïssa. L’any 2019 torna a l’Índia per formar-se en un YTT multi estil de 300 hores, a l’escola Shree Hari Yoga. Després d’aquesta formació inicia un viatge d’11 mesos per Àsia i és en aquest viatge on descobreix que el que més la omple i la fa feliç és ensenyar i compartir la màgia i la pràctica del ioga amb tothom. El gener del 2020 fa una tercera formació de 60 hores de massatge Tradicional Tailandès a Ching Mai, a l’escola Sunshine Massage School.
La Mireia diu que el ioga li ha canviat la vida, l’ha ajudat a veure que la vida es per viure i no per sobreviure. Te una gran passió pel cos, el moviment i les activitats físiques a la natura.
Les classes de la Mireia són fluides, dinàmiques i amb algun repte que motiva a l’alumne a seguir practicant des de la il·lusió, la disciplina i les ganes de seguir aprenent. Li apassiona compartir tot allò que a ella li ha canviat la vida.